道家养生法的一种。
繁体字：煉拼音：liàn 注音: ㄌㄧㄢˋ
五笔86：OANW五笔98：OANW郑码：uoyo
繁体字：精拼音：jīng 注音: ㄐㄧㄥ
五笔86：OGEG五笔98：OGEG郑码：ufcq
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