传统书法种类繁多，下面列举三种传统精神书法。
灵气是指精、气、神，是道家内丹学中的术语。
哲学背景。世界上的万物，从微观上看，都是由基本粒子这样的精细物质构成的。
至于有形的和无形的，那是主观的注意；当人们关注形态结构时，观察到的是物质的有形状态；当人们关注功能变化时，观察到的是物质的无形状态。的材料。
精一般指有形的微细物质，如微粒状的基本粒子。在人类中，它是指构成人体生命活动的各个层次的有形元素，通常以固体或液体形式存在。
气泛指处于无形状态的微细物质，如处于震荡状态的基本粒子。在人类中，它是指构成人体生命活动的基本非物质元素，常呈气态。
神泛指存在的生命力，如基本粒子形态和功能的变化。在人类中，它是指构成人体生命活动的各个层次的形态和功能变化的活力，例如新陈代谢过程，旧的脱落和新的吸收，这显然是在工作;自然界固有的一套自组织、自稳定的自动控制系统。
延长
精、气、神三者相生相长，关系密切。从中医的角度来看，人体生命的本源是“精”，维持生命的动力是“气”，生命的体现是“神”活动。故曰精满则气足，精满则神旺，精不全则气弱而神少。另一方面。三旺意味着足够的能量，足够的能量意味着物质。中医根据这三个方面来评价一个人的健康状况或疾病的得失。所以。古人称精、气、神为人体“三宝”是有原因的。古人云“失神者死，失气者死，失神者亡”。从这里不难看出“精气神”。“它们是人类生活的基础。