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婴儿的各种动作都是由神经支配,通过骨骼和肌肉来完成。爬是一种全身性的活动,可以锻炼孩子的胸、腹、腰和上下肢的组织肌肉群,使肌肉长得结实丰满。
婴儿练爬时,头颈仰起,胸腰抬高,可锻炼腰部和下肢支撑上身的能力,为今后站立打好基础。
爬又能促进婴儿的智力发育,因为学会了爬可以较自由地移动身体,并通过努力去接触感兴趣的东西。这样看得多了,生活也就丰富了,情绪就特别愉快。所以,婴儿在七八个月时就要练爬,在他面前放一些颜色鲜艳的玩具,提高他对爬的积极性,这对孩子的身心健康很有益。