点击：417 | 发表于：2014-10-20 10:19:48 分类：健康生活

补血不必阿胶汤，素食功效才更棒! 谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素...查看全部

点击：337 | 发表于：2014-10-20 10:19:47 分类：健康生活

经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增...查看全部

点击：368 | 发表于：2014-10-20 10:19:46 分类：健康生活

补钙第十名：黑豆 黑豆的钙含量也很丰富，比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需...查看全部

点击：454 | 发表于：2014-10-20 10:19:45 分类：健康生活

“温则通，通则不痛”，中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果。选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次毛巾，热...查看全部

点击：226 | 发表于：2014-10-20 10:19:45 分类：健康生活

寒露是二十四节气中的第17个节气，正说明秋天已经过半，距离冬天已经不远了。很多人家中的冰箱都需要在这时候进行打扫清理，如果忽视了这些问题，日常生活中我们...查看全部

点击：401 | 发表于：2014-10-20 10:19:44 分类：健康生活

一条小小的领带却有无数的打法，各种不同的领带结虽然看起来比较相似，其实背后都藏着不同的内容。为大家搜集了十二种领带打法，请拿出一条面料轻薄的领带开始学...查看全部

点击：230 | 发表于：2014-10-20 10:19:43 分类：健康生活

①吞咽橙皮 鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。 ②用维生素C软化 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就...查看全部

点击：250 | 发表于：2014-10-20 10:19:43 分类：健康生活

每到周末或是节假日放假的时候做的最多的就是打扫卫生，玻璃上到处都是灰尘，玻璃该如何清洗呢?以下就是玻璃清洗的小窍门。 方法一 粉刷墙壁时玻璃窗会粘上石灰...查看全部

点击：400 | 发表于：2014-10-20 10:19:42 分类：健康生活

因为洗衣粉是从煤焦油及石油的下脚料中提炼出来的，因此有一定的刺激作用。如果人们过多的接触洗衣粉，会引起眼睛酸胀流泪、打喷嚏、流鼻涕；吸入过多，会使呼吸...查看全部

点击：202 | 发表于：2014-10-20 10:19:42 分类：健康生活

小小纸巾大用处，流汗了，手脏了，甚至上厕所了，这都会用到纸巾。但对于常用的纸巾，大家又了解多少呢?同一个牌子的纸巾，贵的好还是便宜的好?小餐馆都用卷筒卫...查看全部

点击：308 | 发表于：2014-10-20 10:19:41 分类：健康生活

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽...查看全部

点击：366 | 发表于：2014-10-20 10:19:40 分类：健康生活

买衣服，不要只看价格，还要看看吊牌标签。一些买服装的小常识，在这里拿出来给大家分享一下。 1、先看级别标注。 A类是能让2周岁以内婴幼儿穿的； B类是能接触...查看全部

点击：418 | 发表于：2014-10-20 10:19:39 分类：健康生活

建议使用块状肥皂沐浴 十年后的代价真的很大！(FYI ONLY)沐浴乳含防腐剂恐诱发乳癌 每天洗澡都会用到的沐浴乳，每天和皮肤亲密接触，当心洗出病来！ 沐浴乳里面...查看全部

点击：240 | 发表于：2014-10-20 10:19:37 分类：健康生活

暖气片采暖供热原理一般有三种情况：1、进水温度95，出水温度70，2、进水温度75，出水温度57，3、进水温度55，出水温度45。可见进水温度的重要性。 供热前准备？...查看全部

点击：343 | 发表于：2014-10-20 10:19:37 分类：健康生活

一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不...查看全部

点击：257 | 发表于：2014-10-20 10:19:36 分类：健康生活

在我们的日常生活中，安全隐患无处不在。前不久，厦门一家小吃店发生爆炸，造成5人当场死亡，2人重伤。而事故原因竟然是瓶装民用燃气泄漏引发的燃气爆炸。这让我...查看全部

点击：499 | 发表于：2014-10-20 10:19:35 分类：健康生活

光照方便了我们的生活，但是如果光照设置不当，也会危害健康。现代生活离不开光照，所以在设计居室光照的时候，一定要注意。 照明要安全适度，充分利用自然光，...查看全部

点击：387 | 发表于：2014-10-20 10:19:34 分类：健康生活

【秋季感冒应对法】如果感冒从嗓子开始(内热重受了寒)： 1.一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。 2.米汤一碗，吃的清淡素净温暖。 如果感冒从鼻子开...查看全部

点击：329 | 发表于：2014-10-20 10:19:33 分类：健康生活

脚指甲最前端白色部分，至少要留1公厘,脚趾甲应修剪成四角形，而不是三角形或圆形。脚趾甲的生长方式和手指甲不太一样。如果剪得太短，或者前端弧度太弯，都有可...查看全部

点击：363 | 发表于：2014-10-20 10:19:32 分类：健康生活

秋季各种水果纷纷上市，如何洗干净水果，成为了一个问题。有人用洗洁精洗，但如果洗的不够充分很容易将洗洁精吃进胃里，对健康构成危害。其实洗水果要有针对性的...查看全部