一直以来都在想，什么是安全感？自己是否很有安全感呢？
在一家公司工作很多年了，上班已经习惯了，习惯了那种朝七晚七的生活，习惯了自己每天重复又固定的生活。每天定时起床，然后坐厂车去上班，坐车的路上看看新闻，了解一下最近发生的事；刷刷朋友圈，看着好友分享生活的点点滴滴，不时的点个赞。等到了公司，打开电脑登录一下微信和QQ，然后开始着一天的工作，等到了下午五点半的时候，坐公司的车回去，路上也是刷下新闻或者睡个觉。一个多小时候回到了家里，买个外卖或者自己做点饭，再看看新闻或视频，洗漱一下睡觉前刷刷手机，定时睡觉一天又过去了。这样一天又一天。直到有一天听到公司要精简部分人员，自己快要面临失业的时候，内心是有些慌的。因为那时才明白自己是很缺乏安全，为什么会觉得这样些，因为自己想的是那种稳定的生活，有规律的日子。而现在这样的日子可能要过去，自己对未来充满了不确定性。因为失业就没有了收入，没有收入就没有安全感。
什么是安全感？
安全感是一种感觉，是来自一方的表现所带给另一方的感觉；能让另一方感到放心、舒心、可以依靠、可以相信的。包括精神上和物质上的。而男人女人想的安全感觉比如让另一方感到不用担心被抛弃被欺骗，也不用愁没有钱生活，也不用担心身体受到伤害等。
男人女人缺乏安全感的原因？
每个人的安全感可能不一样，但大部分人的安全感都是来自于钱！男人女人缺乏安全感多是与内心创伤、外界环境等因素有关系。比如来自原生家庭的伤害，父母父母冷漠，不疼爱自己，家庭暴力等孩子从小就会有不安全感，很容易自卑等。另一方面经济的不独立，特别是现在男女情感变化快，一方的生活开支依赖于另一方时，另一方的不尊重和不可靠性很容易使人的自尊受到伤害。可表现在性格胆怯、过于在意别人的看法、轻信他人等现象。
安全感是自己给自己的
从没有安全感到有安全感，自我认知，最起码自己心里认识到这个问题，然后去接受它。职场的终极安全感，不是老板和高薪决定的。公司再牛，也有可能倒闭；高薪再诱人，也有可能是一时的。所谓的安全感，就是有勇气去承担后果，具备终身学习的能力，和拥有精益的专业素养。它是一点一滴的堆积和积累，而不是一蹴而就的天分与禀赋。
真正的安全感，不是来自猜疑和妄想，是来自付出行动。不付出行动，即使有再好的设想，也只会停留在原地。安全感不是等来的，也不是虚设的。它是在你认识到思维偏差后，有意识地去行动起来开始的。你越付出积极的尝试，安全感越不请自来。虽然在这个过程中，你可能还是会怀疑、会犹豫、会恐惧，但慢慢地，你会由内而外地强大，不卑不亢，有稳定的自我认知。
说到底，成年之后，你要的安全感，都来自你自己。