冬季经常咳嗽有痰喉咙痒怎么办?

进入冬季，正是“咳咳咳”的时节。咳嗽虽然是小毛病，但稍不注意就会发展成感冒发烧，严重影响工作和生活。其实平时咳嗽前偶尔会打喷嚏，但很多人都忽略了，下面简单说明一下打喷嚏和咳嗽的目的：

冬天经常咳嗽有痰，喉咙痒怎么办？这些饮食疗法既省钱又省心！

1.打喷嚏：

当病原菌、灰尘、花粉等进入如果我们都不得不打喷嚏。

2.咳嗽：

致病菌如果不清除，进入上呼吸道和支气管，身体启动另一道防线将致病菌咳出。疲劳是会来的，所以咳嗽的问题不会消失就不管了，尤其是冬天这样的季节。

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在日常生活中，中医将咳嗽大致分为四种：

热咳：如果有粘稠的黄色痰或鼻涕，请随吐随吐，因为痰和鼻涕也覆盖了这部分致病菌。

感冒咳嗽：出现稀薄的白色鼻粘液或痰。这段时间需要暖身，多喝白开水。

湿咳：经常咳嗽伴有白色痰

干咳：干咳无痰，这种情况其实挺痛苦的，喉咙痒

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1、三白汤可用于感冒：直接准备3个头，白萝卜1个，大白菜5-6颗，加少许生姜用此清汤止咳

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三白汤

第二个推荐，橙红10克，冬菇8克，梅宝花

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2、干咳：荸荠5个，莲藕切去2厘米左右，加白蘑菇适量，滋阴润肺止咳。

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3、湿咳：紫苏萝卜汤：紫苏萝卜鲜叶10片，白萝卜1片，生姜3片，煮沸即可饮用

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4.热咳：无花果蒸着吃，可以清热化痰，润燥

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桑白皮亦可用水煮：治肺热、咳喘、面肿、身热。通常5-15克溶解在水中就足够了