绿豆的功效作用禁忌

生活常识 06-23 09:34

绿豆的功效作用禁忌
绿豆功效味甘凉,归心经,胃经。有清热解毒、消暑利水的功效,绿豆子有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增胃、保肝肾等功效。人们常把绿豆做成绿豆汤,夏天喝。有预防夏季室内辐射的功效,绿豆解百毒能缓解各种外因引起的不适,如辐射引起的不适。绿豆子有清热解毒、祛火的功效,绿豆能帮助排除体内毒素,促进机体正常代谢,同时,绿豆还具有消炎、消肿、保肝明目、润肤、降血压、降血脂的功效。因为绿豆子有利尿下气的功效,所以食物或药物中毒后喝绿豆子汤,可以起到一定的解毒作用。但绿豆子汤不适合体质较冷、体质较弱身体虚弱的人,表现为四肢冰凉,腰腿冷痛,腹泻便稀等,吃绿豆子会加重症状,可引起腹泻,胃寒胃痛,脾胃虚弱所致的消化系统疾病。此外要注意,不要用铁锅煮绿豆汤,煮绿豆汤时不要加碱,也不要在吃药的时候喝绿豆汤。在食用绿豆时不能煮得太烂,以免破坏有机酸和维他命,降低清热解毒的功效。青豆性凉,脾胃虚弱者不宜多吃。服用时尤其是服温补药时,不能吃绿豆类食物,以免降低药效。绿豆腥味未煮烂,食后易恶心,呕吐。

相关推荐