打嗝不停-怎么办？
1、调整饮食，首先注意避免刺激性的食物，如过于辛辣，过于冰凉的食物；然后吃饭的时候不要吃得过饱，尽量多吃容易消化的食物；另外，吃饭的时候避免狼吞虎咽，尽量细嚼慢咽。
2、注意保持良好的心态，现在年轻人由于生活压力大，得不到排解，久而久之精神压力也大，精神方面的因素也会导致打嗝不停。因此，注意调节心态也很重要。
3、减少外界刺激，天气变化的时候注意防寒保暖。有时候天气突变也会导致打嗝不停，因此，避免外界的刺激。
4、药物治疗，促进胃动力的药可以帮助消化，缓解打嗝的情况。另外如果是由于各种消化道疾病导致的打嗝，就要去医院确诊病因，然后有针对性的治疗，从而缓解打嗝不停的情况。
5、偏方治疗
（1）喝几口温水，慢慢咽下去，并且弯着腰，这样做事犹豫胃和膈肌比较近，在弯腰的时候内脏对膈肌有一个按摩的作用，而且弯腰的时候可以温暖到膈肌，缓解膈肌痉挛而止嗝。
（2）在打嗝的时候拉伸下舌头，在拉伸舌头的时候，会感觉到腹部有气体上升出来，这样可以缓解和消除打嗝。
1、调整饮食，首先注意避免刺激性的食物，如过于辛辣，过于冰凉的食物；然后吃饭的时候不要吃得过饱，尽量多吃容易消化的食物；另外，吃饭的时候避免狼吞虎咽，尽量细嚼慢咽。
2、注意保持良好的心态，现在年轻人由于生活压力大，得不到排解，久而久之精神压力也大，精神方面的因素也会导致打嗝不停。因此，注意调节心态也很重要。
3、减少外界刺激，天气变化的时候注意防寒保暖。有时候天气突变也会导致打嗝不停，因此，避免外界的刺激。
4、药物治疗，促进胃动力的药可以帮助消化，缓解打嗝的情况。另外如果是由于各种消化道疾病导致的打嗝，就要去医院确诊病因，然后有针对性的治疗，从而缓解打嗝不停的情况。
5、偏方治疗
（1）喝几口温水，慢慢咽下去，并且弯着腰，这样做事犹豫胃和膈肌比较近，在弯腰的时候内脏对膈肌有一个按摩的作用，而且弯腰的时候可以温暖到膈肌，缓解膈肌痉挛而止嗝。
（2）在打嗝的时候拉伸下舌头，在拉伸舌头的时候，会感觉到腹部有气体上升出来，这样可以缓解和消除打嗝。
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