女性补硒有哪些作用

生活常识 04-02 09:04

女性摄入适量的硒对身体有很多影响,包括:
 
提高免疫系统功能:硒有助于增强免疫系统,预防感染和疾病。
 
保护心血管健康:硒元素可以降低血脂和血压,降低患心血管疾病的风险。
 
促进甲状腺健康:硒是甲状腺激素的重要成分,可以支持甲状腺健康。
 
抗氧化作用:硒能保护细胞免受氧化损伤,预防癌症等慢性疾病。
 
提高生育能力:硒能促进男女生殖系统的健康,提高生育能力。
 

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