什么时候洗头发最好

生活常识 05-16 08:02

正常情况下,晚上10点和凌晨2点是头皮活跃再生的时间,洗头前可以促进头皮细胞再生。最好在13:00到22:00之间洗头,刚刚洗头是头皮放松休息的最佳时间。洗头后,睡前注意擦干,否则极易感冒或加重脱发,降低发质。不要用指甲抓挠头皮,这样会对头皮造成伤害,可以用指尖轻轻按压头皮。平时注意清洁卫生,洗头的最佳温度在40度左右。
 

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