缺乏自信的人可以看哪些书？

自信，顾名思义，就是相信自己。很多人的能力其实还不错，但失败就在于不自信。如果一个人缺乏自信，无论是在情感上，在工作中，甚至在生活中，他或她都可能会遇到重大挫折。

因此，对于缺乏自信的人来说，克服自己的自信是非常重要的。缺乏自信的人，一定要学会从这个“方面”来提升自己，别信，只有这样，才能去掉自信的阴影，成为一个真正自信淡定、什么事都能搞定的人。各种事情在工作和生活中都很好。

首先，要树立自己不比别人差的意识

很多人的不自信，其实是源于拿自己和别人比较。面对强大的对手，总觉得自己的技术不如别人，也从来没想过要挑战别人。其实很多时候，不是你无能，而是你攀比失败，失去了自我意识。无论遇到什么问题和挑战，记得告诉自己，我不比任何人差。不要在比较中迷失自己。

先做小事，克服对成功的不自信

许多不自信的人觉得自己无能为力。在这种阴影下，大自然越来越不安全。如果你面临着暂时无法完成的任务，最好休息一下。从小事做起，努力工作，直到成功。只有成功，你才能克服不自信的问题。因为小事成功带来的掌控感，让你体会到只要努力，就不会失败，这种心理体验会帮助你克服更大的困难。

多看看自己积极的心理线索，少看消极的心理线索

很多不自信的人，在做一件事情之前，会一直对自己说，我做不到，我做不到。其实，这样说多了，本来可以做的事情就变得做不成了。如果你是一个对生活没有自信的人，就应该多看到积极的东西，在生活中多给自己积极的心理暗示，不要总是给自己消极的心理暗示，这样才能克服自己的不足。-信心。

走路时，将头部和胸部向外抬起，以避免不安全的姿势

不知道大家有没有观察过，没有安全感的人其实还不会说话，让人没有安全感。这其实是有原因的，不自信的人往往会回避眼神，不敢直视别人。走着走着，他也点了点头，眉眼微垂，乍一看像是难以置信的姿态。如果你缺乏自信，从走路的方式来改变自己也很重要。走路时注意昂首挺胸，给人一种自信的姿态。

不要和喜欢打你的人在一起

在生活中，我们应该多接触那些乐于给你出谋划策的挑剔的朋友。但是，如果有人不是想给你意见让你变得更好，而只是想打你，那么你需要尽快远离那个人。如果你不断从外界接收到自己不好的心理暗示，久而久之，即使一开始你很好，也很容易被那些心理暗示误导。从今天开始，每天屏蔽那些说你做不到的人。

与正能量的人在一起

信不信由你，信心是会传染的。交友的时候多注意和那些积极自信的人在一起，你的情绪就会逐渐被感染。在乐观自信的人中，你也会是乐观自信的人。所以，交友的时候要擦亮眼睛，多和积极自信的人交往。