怎么通过食疗治疗咳嗽？

怎么通过食疗治疗咳嗽？
       治疗咳嗽，特殊是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
       治疗咳嗽的食疗方法一般可以选择清淡、易消化吸收且营养均衡的饮食。
       比如蔬菜粥、瘦肉粥或者水果羹等，其中蔬菜可以选择西红柿、大白菜、白萝卜以及紫甘蓝等，水果可以选择苹果、梨子、葡萄以及西瓜等。
       还可以吃一些瘦肉粥，应选择瘦猪肉、鸡胸肉做成的瘦肉粥。含有非常丰富的营养和能量，能够增强机体的免疫力，对缓解咳嗽有帮助。而且含有大量的水分，能够清咽利喉，化痰止咳。

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