做美容的最佳时间

吾爱学习 06-12 08:14

做美容的最佳时间

        24点到次日六点之间,是肌肤护理最佳时机。因此此时一定要做好护肤工作,并保证自身的睡眠哦!
        晚上11点―5点是细胞生长和修复的高峰时间,细胞分裂速度比白天快8倍,皮肤吸收养分的能力特别强,一般来说,25岁以上的女性更应该好好利用这段时间。睡前使用富含营养的滋润型晚霜,会有很好的养颜抗衰效果。很多人习惯晚上敷面膜的时候顺带着敷眼膜,其实选择敷眼膜的时候,最好的时间应该是早上睡醒后的7:30~8:00这段时间。肾上腺皮质素的分泌从凌晨4点开始加强,细胞的再生活动...
       血压和激素分泌下降,身体会逐渐产生倦怠感,容易出现小细纹,皮肤对含有高营养物质的化妆品吸收力特别弱,如做面部护理可增加精华素。晚上4~8点(护肤的最佳时间),促进微循环,提高血液中的氧含量,心肺功能特佳,充分吸收营养,适合职业女性做护肤保养、健身运动。

相关推荐