每天用热水泡手的好处

每天用热水泡手的好处

       每天用热水泡手，可以缓解疲劳，同时也可以软化角质层，还能在一定程度上改善关节疼痛的症状。但需要注意泡手时保持合适的水温，避免出现烫伤的情况。
      1、缓解疲劳：感觉手部不适时，可以多用热水泡手，适宜的温度可以使人体放松，加快血液循环，在一定程度上缓解手疲劳；
      2、软化角质层：若手上角质层较厚，也可以每天用热水泡手，起到软化角质层的作用，促进坏死的角质层脱落，改善手部的粗糙。但需要注意泡完手之后及时做好手部护理，立即将手擦干，然后涂抹护手霜，否则可能会出现皮肤干燥等情况；
      3、改善关节疼痛：如果经常从事重体力劳动，或者在着凉后出现手关节疼痛等不适症状，建议用热水泡手。通过热水泡手可以扩张手部血管，加快血液循环，从而在一定程度上改善疼痛或者是肿胀等情况。

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