多久洗一次头发好?天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。那么头发应该多久洗一次呢?
MSNJAPAN对伦敦及纽约的人气护发沙龙专家进行了采访,他们对于洗发与护发又是怎么看的呢?
PatrickMelvilleSalon的Patrick表示,不同的人头皮情况不同,根据不同的头皮情况,每周洗头三次左右比较理想,当然,如果是头皮特别油的人,每天洗也没有什么问题。
但是,根据喜好的不同,一部分短发的人常常表示“我不洗头头发就没法弄整齐”,所以短发的人常常每天都洗头,对于这样的人来说,每天洗也是可以的,但未必一定要使用洗发水,用清水稍微冲洗一下对发型制作也是有帮助的。
在2013年一项针对1000名女性的调查中发现,有三分之一的女性会考虑到洗发水对头发的伤害而选择偶尔洗头时不用洗发水。EvaScrivoSalon的美发师表示,对于普通发质的女性来说,一味不用洗发水对头发并不会更好,三天洗一次头的话用洗发水是必要的,不能因为担心洗发水伤发就不用洗发水,最重要的应当是理解自己的发质和头皮情况,选择与自己的头皮、头发相符的洗发水,并按照合适的洗法来洗。
多久洗一次头发好呢?简单来说,如果头发油腻或者头发短不洗头就没法整理,这样的人每天洗头也没有问题,头发油腻的人可以使用洗发水,发质正常的人用清水冲洗即可。但对于一般人来说,三天洗一次头,用洗发水洗头是比较合适的做法。但是,如果在洗头的过程中发现自己的发质变差了,那么就需要考虑更换洗发水或更改洗头频率了。
中医:梳理头发与洗发同样重要
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
怎样让洗发时少掉头发
头发遇水后变得较为松弛,所以湿发比干发更易受损,因此在洗发前可先用干燥的宽齿梳将头发梳通,并依次刷去发干、发根、头皮上的尘垢,这样就能明显减少水洗时的脱发量。
洗发护发“五步法”,多久洗一次头发好
第一步:洗发时,将水温调节至30~40摄氏度之间,在洗发前先将头发打湿,再将适量的洗发水倒入手掌,以水稀释后摩擦起泡。如果用量过多,反而会因其中的化学合成物浓度过大而引起头皮刺激,产生皮屑。
第二步:用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3~5分钟,使洗发水与头发充分结合,注意不要无顺序地用力搔抓头发,避免头发断裂或打结及损伤头皮。
第三步:用手反复撩起头发,以清水反复冲洗头发3~5次以上,直到彻底冲洗干净为止。
第四步:略微擦干头发上的水珠,将护发素均匀地抹在整个发区,轻轻按摩3分钟左右,然后以清水反复冲洗,洗掉多余的护发素。护发素中的营养成分可在头发表面形成保护层,使头发光泽柔软,滋润有型,便于梳理。
第五步:将湿发以干净的干毛巾包裹吸干或擦干水珠,然后用宽齿钝圆头的梳子(最好是黄杨木梳或水牛角梳)梳理头发。梳头有清洁头发和按摩头皮的功能,可以促进头皮的血液循环,增加毛囊的血液供应,有利于毛发的生长。塑料制的密齿梳容易产生静电和拉扯头发,不宜选用。
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