绿茶的泡制和注意事项

生活常识 04-23 07:49

喝绿茶很特别,首先要知道绿茶的水温以80度左右为宜,煮沸后饮用,煮的时间要短一些,因为时间过长,茶叶中的一些营养成分会流失。茶叶会被破坏,使用茶具时,最好选择陶瓷杯或透明杯,所以在日常生活中最好不要喝太多绿茶,因为绿茶是有一定危害的。对于健康来说,绿茶有很好的效果,但不是每个人都可以喝,有胃病的人少喝,因为会导致胃寒。空腹,否则容易影响睡眠和肠胃健康。
 

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