如何食疗治感冒?

吾爱学习 06-09 11:41

如何食疗治感冒?
       治感冒,食疗的方法是最好的。有些人往往不知道这些,一感冒就吃药,这样的话,长久下去身体就会出现耐药性,这样以后再进行感冒治疗,就无法取得很好的效果了。下面就给大家说一下如何通过食疗治感冒。
      1.多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
       2.白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。
      每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
      3.苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
      4.姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,每次200毫升,每天1-2次。
      5.葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。
      每次150毫升,每日2次。
      6.葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
      7.姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
     这些食疗方法都是我们平时在生活中能够用到的,治疗感冒有着独特的效果。对于大多数患者来说,只要将这些给搞清楚,最终的治疗就能够取得好的效果,而且不会对身体产生什么伤害。希望大家都能够治愈感冒。

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