点击：290 | 发表于：2014-10-13 14:25:46 分类：健康生活

在烹制菜肴的过程中，许多菜肴都要使用高汤，特别是在粤菜的烹饪中，使用得更加普遍，不论炒菜或滚、炖、清炖，都经常使用汤水。加入高汤后的菜肴馥郁芬芳，更加...查看全部

点击：256 | 发表于：2014-10-13 14:25:45 分类：健康生活

夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品，三款适合夏季饮用汤品。 冬瓜绿豆沙 做法：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。制作时，先洗净冬瓜，并去...查看全部

点击：437 | 发表于：2014-10-13 14:25:45 分类：健康生活

一般来说，多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不...查看全部

点击：271 | 发表于：2014-10-13 14:25:45 分类：健康生活

健康吃水果原则一：吃水果的时机 当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有...查看全部

点击：291 | 发表于：2014-10-13 14:25:44 分类：健康生活

女性经期不仅会流失血液，同时还会丢失大量的微量元素，经期饮食要注意，经期期间吃什么是人们最关心的问题，选择好食物，可以有效的起到补血，止痛的效果，下面...查看全部

点击：286 | 发表于：2014-10-13 14:25:44 分类：健康生活

今天教大家做一款美味小吃： 炸麻叶 ，美味又好吃，吃起来咯吱脆！ 原料:面粉1000克、白糖200克、芝麻100克、清水350-400克。 做法： 1、将面粉白糖芝麻都放入同...查看全部

点击：270 | 发表于：2014-10-13 14:25:43 分类：健康生活

柿子 营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。一天吃1个柿子所摄取的维生素C，能基本满足一天需要量的一半。柿子富含果胶，有良...查看全部

点击：345 | 发表于：2014-10-13 14:25:41 分类：健康生活

1、蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。 2、红糖煲豆腐：豆腐100克，红...查看全部

点击：639 | 发表于：2014-10-13 14:25:40 分类：健康生活

为什么早上要吃鸡蛋，原因很简单，请看下面： 1、 鸡蛋比麦片或面部让你觉得更耐饥 鸡蛋里的蛋白质和脂肪能有助于维持你的能量水平，使你保持饱胀感而避免上午吃...查看全部

点击：386 | 发表于：2014-10-13 14:25:40 分类：健康生活

1、 菠萝治疗支气管炎 用料：菠萝肉120克，蜂蜜30克 方法：水煎后服用，每日2次。 2、 菠萝治疗痢疾 用料：菠萝1个 方法：去皮后切成小块食用，每日3次。 3、 菠...查看全部

点击：431 | 发表于：2014-10-13 14:25:39 分类：健康生活

最适合婴幼儿的排毒方法莫过于 水果排毒法 ，简单、安全、营养、健康。那么宝宝吃什么水果排毒呢？ 苹果 排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说：一日一苹果，医...查看全部

点击：379 | 发表于：2014-10-13 14:25:39 分类：健康生活

在我们日常生活中，不论男性还是女性，都需要补充身体各需的元素，可是这些元素都要从我们日常吃的食物中摄取，那么你需要吃什么食物，生活小窍门网小编为大家准...查看全部

点击：338 | 发表于：2014-10-13 14:25:38 分类：健康生活

各位妈妈们，宝宝健康是我们每个人的心愿，所以，要给宝宝少吃这些食物！ 泡泡糖 中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促...查看全部

点击：335 | 发表于：2014-10-13 14:25:37 分类：健康生活

芝麻酱 既是调味品，又有其独特的营养作用。芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些物质都是青少年儿童身体生长发育所需的营养要素。 ...查看全部

点击：540 | 发表于：2014-10-13 14:25:37 分类：健康生活

剩菜 致命毒素：亚硝酸盐 致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此...查看全部

点击：410 | 发表于：2014-10-13 14:25:36 分类：健康生活

早餐先喝牛奶还是先吃面包、糕点 ？下面小编跟大家分享一下是先喝牛奶，还是先吃面包、糕点之类的！ 牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适，且最容易被人消化...查看全部

点击：639 | 发表于：2014-10-13 14:25:36 分类：健康生活

孩子怎么吃水果，各位家长妈妈，你知道怎么正确让孩子吃水果吗？正确吃水果非常重要。 吃水果最好在喂奶后 1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选...查看全部

点击：628 | 发表于：2014-10-13 14:25:35 分类：健康生活

花生 作为一种农作物，是人们喜欢吃的一种农作物，花生生吃，凉拌、油炸等等，多种吃法，但是有些人就不易吃花生，那么那些人 不适宜吃花生 呢？一起来了解一下...查看全部

点击：288 | 发表于：2014-10-13 14:25:34 分类：健康生活

减肥，想要减肥的 M M ,想甩掉堆积的赘肉要注意了，千万别碰以下十大食物,否则不但不会减肥，反而会增肥，就没有纤细的身材了，那就成了胖胖了！看看哪十种食物...查看全部

点击：671 | 发表于：2014-10-13 14:25:34 分类：健康生活

人人都希望长寿，但是随着生活水平的提高，人们的饮食也日益增加，有些人由于不健康的饮食习惯，久而久之，会影响身体的健康，今天小编个大家介绍几种大众的 长...查看全部