吃大蒜有什么好处和坏处

生活常识 04-03 09:33

大蒜含有大蒜素,具有解毒消肿、调节血脂和血糖的作用。大蒜还是血管清洁剂,经常食用可以降低血脂,改善血管内皮。对人体很重要。2、如果你胃不好,当然不建议多吃,因为它会刺激消化道,引起胃部炎症。所以要小心。
 

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