喝茶水对身体有什么坏处

生活常识 05-15 09:10

喝茶一般不会对人体健康造成隐患,但有些人喜欢泡浓茶,放很多茶叶,有苦味。这时候,这杯茶里会有很多茶多酚,会影响个人健康,而这种浓茶对身体有什么危害呢?
 
01
 
引起胃部炎症
 
茶叶本身含有茶碱和咖啡因,一般冲泡得当,但如果选择冲泡浓茶,里面的物质就会严重超标。因此,很容易造成人体内胃酸分泌明显过多,久而久之还会引起胃部炎症,导致严重的胃溃疡。
 
02
 
导致骨质疏松
 
浓茶比普通茶含有更多的咖啡因,大量的咖啡因自然会影响钙的吸收,从而导致钙的大量缺乏。长期缺钙还容易导致骨质疏松,骨折随时可能发生,所以建议中老年人不要喝浓茶。
 
03
 
茶叶氟中毒
 
这意味着体内摄入过多的氟会引起很多症状,主要有乏力、食欲不振、食欲不振或头痛头晕等。同时对大家的肾脏也会有一定的影响,所以建议不要选择冲泡浓茶,久而久之毒性就会在肾脏里蓄积。
 
04
 
导致失眠、心悸
 
浓茶中含有大量的咖啡因和茶多酚,能一定程度上刺激大脑神经。容易出现过度兴奋、失眠、心悸等症状。咖啡因的兴奋作用很容易导致心率加快和血流量增加,引起过早的心悸和震颤。
 

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