茶水有健康养生功效吗？

茶叶中的茶多酚呈酸性，能促进人体内消化酶的产生，从而加强胃肠道的消化功能。茶多酚还可以降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，增加微血管的强度，防止破裂出血。此外，它还能有效阻断人体内亚硝胺的合成，预防和减少消化道癌症。

1、吃多了发胖的人可以喝砖茶、沱茶等浓热的茶，去脂效果更好。

2、患有高血脂和心血管疾病的人每天喝一杯茶，可以降低胆固醇，保护心血管。

3、止泻茶中的鞣酸具有收敛止泻作用，喝浓一点的绿茶可以防止泻。

4烫伤或烫伤可用适量茶叶冲泡，取浓汁，迅速冷却后，用茶水浸泡患处，每日4-5次茶水敷于创面。

5、如果刷牙时牙龈出血，可以经常喝茶，因为茶叶中含有丰富的维生素C、铁质和止血物质，能使牙龈变硬，增加毛细血管的弹性，防止出血。

6、防治儿童龋齿茶水中的氟化物可以防止牙齿在口腔酸性环境中磷酸化和钙化，所以用茶水漱口可以预防龋齿。

7、当宝宝皮肤皱襞出现炎症、红肿时，可以用水壶烧开水，放在合适的温度下，给宝宝洗到室外。

8如果你正在努力工作，泡一杯新茶喝一杯，可以快速消除疲劳，恢复精力。

9、胖子可以常喝茶，尤其是乌龙茶，有很好的减肥效果。

10、口臭或过度吸烟可引起心悸、恶心，可用茶水漱口，适量饮浓茶可缓解。

11晕车、划船、醉酒者，事先饮一小杯加酱油2-3毫升的温茶。这种方法也可以用来消除中毒。

12茶多酚是茶叶中的主要成分，约占水提物的70-80%。科学实验证明，茶多酚能增加毛细血管强度，防止毛细血管壁破裂出血。此外，茶多酚还能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化。中老年人常吃茶和米饭，有助于舒张血管、降低血脂、预防心血管疾病。

茶不仅是一种饮料，而且由于其对身体具有积极意义的特性而具有减肥作用。而且，茶叶除了饮用作用外，还有很多用途，对于烧伤或烫伤，可将适量的茶叶涂抹在伤口处，有助伤口愈合。