在我国南方，米饭是人们日常饮食中的主食；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。
大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。一些关于米饭的小窍门给大家分享一下！
1、煮饭变香的窍门：
在煮米饭时加入一些牛奶，煮出来的米饭不仅雪白，晶亮，而且还有独特的奶香味。
2、蒸剩米饭的窍门：
蒸剩饭时可以在锅底的水中加一茶匙盐，这样蒸出来的剩饭将和新煮的一样好吃。
3、煮饭不粘锅的窍门：
在煮饭的水中加一汤匙油，不仅饭粒不会粘在一起，而且米饭也不会粘锅底。
4、加酒炒米饭的技巧：
在炒米饭时，如果加少许酒，炒出的米饭一粒一粒的，且松软可口。
