1、艾草温中散寒，活血化瘀。不仅可以帮助胃寒、腹痛、四肢冰冷等症状，还有助于缓解经期痛经和产后失血。
2、艾草还可以清热解毒，提高人体免疫力，具有抗菌消炎作用，对感冒、咳嗽、口腔溃疡等症状有很好的帮助作用。
3、艾草也是很好的理疗材料，常被用来制作艾灸成分。艾灸可以通过热刺激改善人体微循环，缓解疲劳、神经衰弱、失眠等症状，有助于调节内分泌，提高免疫力。
4、此外，茶还可以用来洗脸、泡脚等，可以清热解毒，消肿止痛，维护人体健康。
5、艾草还可以用来制作食物，如苦鸡蛋、苦茶、苦酒等。鸡蛋还可以改善肠胃功能，调节人体的内分泌系统；茶还可以消除疲劳、降血压、清热解毒。与酒同食可改善人体循环系统，增进食欲，促进睡眠。
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