生活中,很多人经常喝黄芪水,喝了一段时间后,发现自己变瘦了,因为黄芪的作用是利水消肿,促进体内水分的排出,缓解脾虚肿胀,然后减肥。
不过需要注意的是,只有脾虚水肿、气虚水肿的肥胖者才能喝黄芪水减肥,其他疾病引起的肥胖不能喝黄芪水减轻。
黄芪只能排除体内水分,不能降低体内脂肪。所以,医生不建议长期喝黄芪水减肥,否则会造成水分大量流失,脂肪却消耗不掉,也就没有真正的减肥效果。
喝黄芪水减肥,首先要行气解虚,促进体内水分的排出,注意饮量,每次服用黄芪5克时间。